うつ病の夫との生活で、妻の私が「一番辛かった瞬間」と、そこからどのように向き合ったのかを実体験からまとめました。夫婦の距離感、心の負担、家庭でできる工夫と子供たちとの接し方について経験から学んだ家族支援のポイントや日常で意識したことを、紹介しています。

うつ病で休職した夫の経験をもとに、生活保護まで至らなかったものの、うつ病で働けなくなった場合に知っておきたい制度や支援の流れを、疑問点も含めてまとめて紹介。医療費や生活費の補助、必要書類やポイントもわかりやすく解説しています。